Solusi Cepat Atasi Rambut Lepek setelah Olahraga Seharian!

 

Bagi Anda yang gemar berolahraga dan menjalani gaya hidup aktif, rambut lepek setelah sesi gym, padel, atau tenis pasti terasa familiar. Keringat yang bercampur minyak alami di kulit kepala membuat rambut terasa berat, lembap berlebih, dan cepat kehilangan volumenya.

Namun, saat jadwal padat tidak memungkinkan Anda keramas atau styling dari awal, Kérastase menghadirkan solusi instan yang bisa memulihkan kesegaran dan kilau rambut dalam sekejap. Simak panduannya di bawah ini!

Kenapa Rambut Lepek dan Kusam Setelah Olahraga?

Rambut lepek bukan sekadar akibat dari keringat. Kombinasi panas tubuh, minyak alami (sebum), dan kelembapan berlebih menciptakan kondisi yang membuat rambut kehilangan kesegaran, terasa berat, dan tampak kusam.

1. Produksi Keringat Berlebih

Saat berolahraga, suhu tubuh meningkat dan kelenjar ekrin di kulit kepala memproduksi keringat untuk menyejukkan tubuh. Keringat ini mengandung air, garam (natrium klorida), serta sedikit asam laktat. Ketika bercampur dengan sebum, terbentuk lapisan lembap di kulit kepala yang membuat rambut cepat lepek dan terasa berminyak.

2. Paparan Matahari dan Udara Panas

Jika Anda berolahraga di luar ruangan, panas dan sinar UV dapat menguapkan kelembapan alami rambut. Akibatnya, bagian akar menjadi lepek karena produksi minyak meningkat, sementara batang rambut kehilangan kelembapan dan tampak kering. Kombinasi ini membuat rambut terlihat kusam dan tidak bervolume.

3. Rambut Tidak Dibersihkan dengan Benar Setelah Olahraga

Sisa keringat, debu, dan garam yang tidak dibersihkan dapat menyumbat pori kulit kepala dan menimbulkan ketidakseimbangan mikrobioma. Akibatnya, kulit kepala bisa terasa gatal, berminyak, dan rambut menjadi cepat lepek meskipun baru dikeramas.

Baca juga: 3 Cara Agar Rambut Tidak Lepek dan Berminyak

Insta Gloss Quick Service: Jawaban Instan untuk Rambut Lepek Setelah Aktif Bergerak

Ketika Anda butuh rambut berkilau dan segar dalam waktu singkat, Kérastase Insta Gloss Quick Service di salon rekanan resmi Kérastase adalah jawabannya. Perawatan ini dirancang untuk mengembalikan kilau, volume, dan kelembapan rambut tanpa perlu keramas penuh, sangat ideal untuk transisi cepat dari gym ke acara Anda selanjutnya!

Perawatan Insta Gloss menggunakan teknologi Gloss Absolu, yang membantu menyeimbangkan kebersihan, kelembapan, dan kehalusan serat rambut. Dua kandungan utamanya adalah:

1. Asam Hialuronat (Hyaluronic Acid): Berfungsi seperti magnet air yang mengikat dan mempertahankan kelembapan di batang rambut. Hasilnya, rambut berkilau dan bouncy, serta terasa lebih lembap.
   
   
2. Asam Glikolat (Glycolic Acid): Membantu eksfoliasi lembut pada permukaan batang rambut, mengangkat residu kotoran serta memperhalus kutikula agar pantulan cahaya lebih optimal, menciptakan efek glossy yang sehat.

Perawatan ini sangat cocok bagi Anda yang memiliki gaya hidup sibuk dan ingin tampil sempurna kapan pun.

Baca juga: Rambut Mudah Kusut? Hati-hati, Itu Ciri-Ciri Rambut Rusak!

Tips Tambahan Agar Rambut Tetap Segar dan Lembab Setelah Olahraga

Selain melakukan perawatan di salon, kebiasaan sehari-hari juga berperan penting menjaga kesehatan dan kelembapan rambut.

1. Hindari Mengikat Rambut Saat Basah oleh Keringat

Rambut yang diikat kencang saat lembap dapat memerangkap keringat dan panas, memicu pertumbuhan bakteri dan jamur di kulit kepala. Lepaskan ikatan dan biarkan rambut bernapas sebelum dikeringkan.

2. Ganti Pakaian dan Keringkan Rambut Segera

Dry shampoo membantu menyerap minyak berlebih dan menyegarkan akar rambut tanpa keramas. Pilih produk yang ringan dan tidak meninggalkan residu agar kulit kepala tetap bersih.

Baca juga: Update! 5 Tips Memilih Shampo Kérastase Sesuai Jenis Rambut

3. Gunakan Sarung Bantal Satin

Gunakan handuk microfiber atau hair dryer dengan suhu rendah untuk mengeringkan rambut. Jangan biarkan rambut dan kulit kepala tetap lembap terlalu lama, karena dapat memperparah kondisi lepek dan bau tidak sedap.

4. Gunakan Sarung Bantal Satin atau Sutra

Material satin membantu mengurangi gesekan saat tidur dan mempertahankan kelembapan rambut. Ini membantu rambut tetap lembut, tidak mudah kusut, dan tampak berkilau di pagi hari.

5. Sesuaikan Produk & Frekuensi Keramas dengan Kebutuhan Rambut

Keramas terlalu sering (lebih dari 2-3 kali seminggu) dapat menghilangkan minyak alami (sebum) yang justru dibutuhkan rambut. Idealnya, cukup keramas dengan 2–3 kali per minggu dengan produk yang sesuai dengan kondisi rambut dan kulit kepala Anda. 

Jika Anda ingin tahu lebih lanjut mengenai kesehatan rambut, layanan Kérastase Insta Gloss Quick Service di salon rekanan resmi Kérastase juga sekaligus memberikan diagnosa rambut dan kulit kepala, beserta saran dan rekomendasi produk yang sesuai. 

Cari tahu lebih lanjut dan booking layanan Insta Gloss di salon rekanan Kérastase terdekat untuk perawatan efektif rambut lepek Anda. 

Sumber:

1. Cho, J. S., Lee, Y. B., Lee, J. Y., & Lee, W. S. (2020). Hair care tips for healthy hair. Dermatologic Therapy, 33(4).