Wajib Coba! 10 Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami dan Permanen

Serpihan putih kecil yang membandel menempel di rambut, seperti itulah kira-kira kalimat yang dapat mendeskripsikan apa itu ketombe. Walaupun ukurannya kecil, kehadirannya sungguh mengganggu. Ketombe membuat penampilan rambut menjadi kotor, kusam, tidak sehat, serta tidak sedap dipandang. Bukan hanya itu, ketombe yang berjatuhan dan menempel pada bahu akan membuat kepercayaan diri hilang seketika. Biarpun sudah diatasi, tak lama ketombe kembali datang.

Segera cek kondisi rambut rambutmu melalui DIAGNOSA RAMBUT ONLINE Kerastase

Penyebab Ketombe Hilang dan Datang Lagi

Ketombe bisa muncul pada siapa saja, wanita maupun pria, tua dan juga muda. Kadang menghilangkan ketombe tidak sulit, tapi seringnya ia cepat datang kembali. Mengapa hal ini terjadi?

Ketombe yang datang dan pergi disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya:

• Kebiasaan jarang keramas dan kurang menjaga kebersihan rambut;


• Stress berlebihan yang dapat memicu menurunnya kesehatan rambut;


• Pola makan tidak sehat sehingga menyebabkan kurangnya asupan vitamin dan nutrisi yang baik bagi kesehatan rambut;


• Produksi minyak yang berlebihan pada kulit kepala;


• Gangguan pada kulit kepala karena jamur;


• Peradangan kulit kepala, psoriasis, yang menyebabkan kulit bersisik, menebal, mudah terkelupas dan terasa gatal.

Jika kamu bermasalah dengan ketombe, tidak perlu khawatir karena ada beragam cara menghilangkan ketombe secara alami dan permanen yang dapat dicoba di rumah.

Baca Selengkapnya tentang Cara Memilih dan Rekomendasi Shampoo untuk Ketombe

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Menggunakan cara alami untuk menghilangkan ketombe sudah dilakukan sejak zaman dulu di berbagai. Terbukti kandungan herbal dari tumbuh-tumbuhan dapat menghilangkan ketombe secara alami dan permanen.

Sebelum kami jabarkan cara alami yang bisa menghilangkan ketombe, kamu harus pahami dulu bahwa seperti cara alami lainnya, cara alami untuk menghilangkan ketombe butuh proses yang bertahap dan perlahan. Cara ini bukan jalan instan, jadi percayalah pada prosesnya.

Berikut cara mengatasi ketombe secara alami yang dikumpulkan dari berbagai sumber:

1. Keramas dengan Cuka Apel
   
   Kaya akan kandungan vitamin B dan C, serta bersifat anti inflamasi menjadikan fermentasi buah apel ini memiliki manfaat alami untuk membantu mengatasi ketombe. Zat asam pada cuka apel juga membantu mengurangi dan menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe.
   
   Cara keramas dengan menggunakan cuka apel dapat dilakukan dengan mudah di rumah. Cukup mencampurkan ½ gelas cuka apel ke dalam 1 gelas air. Keramas rambut seperti biasa, setelah itu usapkan larutan air cuka apel ke permukaan kulit kepala hinga merata. Diamkan saat, kemudian bilas bersih dengan air.
   
   
2. Mengoleskan Lidah Buaya
   
   Lidah buaya bagi kesehatan rambut memang populer sejak dahulu. Hal ini disebabkan lidah buaya memiliki khasiat tinggi. Kandungan vitamin dan mineralnya terbukti membantu mengatasi masalah ketombe dengan cara melembabkan kulit kepala yang kering. Lidah buaya juga memiliki zat anti-peradangan dan anti-jamur. Kandungan enzim proteolitik lidah buaya juga secara alami merangsang pertumbuhan rambut, memperkuat akar rambut dan mengurangi kerontokan.
   
   Cara perawatannya, oleskan gel lidah buaya secara merata ke permukaan kulit kepala. Diamkan kurang lebih satu jam, kemudian bilas hingga bersih. Lakukan rutin untuk hasil optimal.
3. Mengoleskan Minyak Kelapa
   
   Minyak kelapa baik bagi perawatan rambut dan kulit kepala karena bersifat melembabkan, menghaluskan serta menyuburkan rambut. Kandungan antimikroba di dalam minyak kelapa baik untuk melawan jamur penyebab infeksi dan munculnya ketombe.
   
   Oleskan minyak kelapa ke kulit kepala secara merata. Pijat agar lebih cepat meresap ke dalam kulit kepala sekaligus membantu memperlancar aliran darah. Diamkan selama satu jam, setelah itu bilas hingga bersih.
4. Keramas dengan Tea Tree Oil
   
   Campurkan tea tree oil organik dengan shampoo yang biasa kamu gunakan. Pijat permukaan kulit kepala untuk mempercepat cairan tea tree oil meresap. Diamkan 5 menit, kemudian bilas hingga bersih.
   
   Kandungan tea tree oil bersifat antimikroba sehingga mampu melawan jamur penyebab ketombe secara efektif, sekaligus juga anti peradangan.
5. Mengoleskan Minyak Zaitun
   
   Salah satu penyebab munculnya ketombe adalah kulit kepala yang terlalu kering sehingga sel kulit mudah terkelupas. Kandungan asam lemak dan vitamin E pada minyak zaitun berfungsi melembabkan kulit kepala sehingga sel kulit tidak mudah terkelupas.
   
   Caranya mengaplikasikannya mudah, tinggal oleskan merata pada kulit kepala sambil dipijat lembut. Biarkan sesaat, kemudian bilas hingga bersih.
6. Mengoleskan Minyak Serai
   
   Minyak serai diketahui membantu mengurangi proses pengelupasan stratum korneum (bagian kulit paling atas) dan membantu mengurangi aktivitas jamur penyebab ketombe. Minyak serai juga memiliki manfaat menyeimbangkan produksi minyak dan mengurangi gatal pada kulit kepala. 
   
   

   Cara pakainya campurkan dengan shampoo atau kondisioner, kemudian ratakan ke seluruh rambut dan kulit kepala. Diamkan, lalu bilas bersih.
   Mengoleskan Bawang Putih
   
   Bawang putih memang tersohor dengan beragam manfaatnya untuk kesehatan. Salah satu kandungan dari bawang putih yang memiliki sifat antimikroba mampu menghilangkan jamur penyebab ketombe. 
   
   Haluskan bawang putih secukupnya, kemudian oleskan pada permukaan kulit kepala. Pijat perlahan hingga merata.  Hati-hati, bawang putih memiliki sifat panas. Pada kulit sensitif dapat timbul rasa tidak nyaman hingga panas kemerahan. Untuk menghindari sensasi tidak nyaman, bawang putih bisa dikombinasikan dengan madu atau minyak zaitun maupun minyak kelapa. Biarkan meresap beberapa menit, lalu bilas hingga bersih. 
   
   

7. Kendalikan Stres
   
   Stres merupakan salah satu penyebab munculnya ketombe, karena efek psikologis dan emosional yang ditimbulkannya dapat berpengaruh terhadap menurunnya kondisi daya tahun tubuh, termasuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Dengan mengendalikan stres, risiko munculnya ketombe dapat berkurang. 
   
   Salah satu cara untuk mengendalikan stres adalah keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, melakukan kegiatan relaksasi, beristirahat cukup,  melakukan olahraga, yoga, menjalankan hobi, liburan, dan aktivitas lain yang membuat kamu senang.
   
   
8. Penuhi Asupan Probiotik
   
   Konsumsi probiotik untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar dapat melawan infeksi jamur penyebab ketombe. Probiotik itu sendiri merupakan bakteri baik yang berfungsi untuk menjaga serta melindungi kesehatan sistem pencernaan. 
   
   Kamu  bisa mendapatkan asupan probiotik dari makanan atau minuman yang difermentasi seperti, yogurt, tempe, kimchi, natto, atau kombucha. Usahakan rutin mengkonsumsi probiotik tiap hari, ya.
   
   
9. Jalani Pola Makan Sehat
   
   Pola makan sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Makanan sehat yang mengandung zinc, vitamin B, omega 3  dapat mencegah ketombe, sedangkan makanan yang mengandung omega 3 baik untuk mengatasi ketombe karena dapat mengurangi peradangan pada kulit kepala berketombe.
    
   Nah, itulah 10 cara menghilangkan ketombe secara alami dan permanen. Cara ini akan efektif buat kamu yang rajin, sabar dan konsisten mengaplikasikan bahan dan langkah yang disebutkan di atas. Sedangkan untuk kamu yang ingin cara mudah dengan hasil cepat dalam waktu singkat, serta bertahan dalam jangka panjang, kamu dapat mencoba perawatan menggunakan Kérastase Symbiose yang mampu kurangi ketombemu sejak pemakaian ke-3. 

Baca juga : Mengenal ketombe basah dan cara menghilangkannya

Kérastase Symbiose: Perawatan Rambut Anti-Ketombe dengan Hasil Permanen

Inilah solusi eksklusif kulit kepala yang mengubah definisi perawatan ketombe. Rangkaian produk Symbiose dari micro-peeling pre shampoo, shampoo, kondisioner, masker, hingga serum inovatifnya ampuh membersihkan rambut dan kulit kepala dari ketombe, mencegahnya kembali, sekaligus menghidrasi dan mempertahankan ekosistem baik di kulit kepala sehingga ketombe tidak muncul kembali..

Serum Symbiose merupakan serum anti-ketombe intensif pertama yang bekerja hingga ke level sel untuk kulit kepala yang diperkaya dengan 3 bahan aktif: salicylic acid, piroctone olamine, dan bifidus. Penggunaan rutin Serum Symbiose menghadirkan kesehatan rambut dan kulit kepala bebas ketombe dengan aroma mandarin blood orange, jasmine, dan spicy pepper yang menyenangkan.

Symbiose dapat memperbaiki siklus regenerasi sel kulit kepala sehingga ketombe tidak kembali dalam jangka panjang, juga melembabkan rambut, dan kamu bisa bebas dari ketombe hingga  minimal 7 minggu berikutnya jika digunakan secara teratur.

Baca juga : Cara Menghilangkan Ketombe Kering

Temukan Serum Symbiose dan rangkaian produk Symbiose untuk anti-ketombe lainnya di official store Kérastase atau salon partner Kérastase kesayanganmu.