Rambut Rontok saat Menyusui? Jangan Bingung! Ini Cara Ampuh Mengatasinya

Masalah ini umum terjadi dan sering membuat para ibu merasa khawatir, padahal sebenarnya kerontokan rambut saat menyusui bersifat sementara. Dengan perawatan yang tepat, rambut dapat kembali kuat, sehat, dan berkilau seperti sebelumnya.

 

Mengapa Rambut Rontok Saat Menyusui?

Kerontokan rambut pasca melahirkan, atau postpartum hair loss, merupakan kondisi yang normal dan disebabkan oleh perubahan pada tubuh ibu. Selama kehamilan, kadar hormon estrogen meningkat, membuat rambut terasa lebih tebal dan kuat. Namun setelah melahirkan, kadar hormon kembali menurun sehingga banyak helai rambut memasuki fase rontok secara bersamaan.

Selain perubahan hormon, ada beberapa penyebab lain yang memperparah kerontokan:

1. Perubahan Hormon Drastis

Setelah persalinan, kadar estrogen menurun, membuat fase pertumbuhan rambut melambat dan mempercepat rontoknya rambut.

2. Kekurangan Nutrisi

Tubuh ibu membutuhkan lebih banyak nutrisi selama menyusui. Kurangnya asupan zat besi, vitamin B kompleks, dan vitamin D dapat melemahkan akar rambut.

3. Stres dan Kelelahan

Perubahan rutinitas, kurang tidur, serta tanggung jawab baru dapat memicu stres yang mengganggu keseimbangan hormon dan sirkulasi darah ke kulit kepala.

4. Pola Makan Tidak Teratur

Jadwal makan yang tidak konsisten atau kurang gizi bisa memengaruhi metabolisme tubuh dan regenerasi folikel rambut.

 

7 Langkah Ampuh Mengurangi Rambut Rontok Saat Menyusui

Kerontokan rambut memang tak bisa dihindari sepenuhnya, tetapi bisa dikendalikan dengan perawatan yang tepat. Berikut langkah-langkah yang dapat membantu mempercepat pemulihan rambut Anda:

1. Kelola Stres dengan Lembut

Luangkan waktu untuk diri sendiri. Aktivitas sederhana seperti membaca, berjalan santai, atau menikmati waktu tenang dapat membantu menyeimbangkan pikiran dan tubuh.

2. Perbaiki Pola Makan

Konsumsi makanan kaya protein, zat besi, dan vitamin seperti telur, sayuran hijau, ikan, dan kacang-kacangan. Bila perlu, konsultasikan dengan dokter mengenai suplemen tambahan yang aman untuk ibu menyusui.

3. Tidur yang Cukup

4. Gunakan Gaya Rambut yang Tidak Menarik Akar

Hindari mengikat rambut terlalu kencang. Pilih gaya rambut longgar seperti kepang lembut atau sanggul rendah untuk mengurangi tekanan pada akar rambut.

5. Batasi Penggunaan Alat Styling Bersuhu Tinggi

Panas berlebih dapat memperburuk kondisi rambut rapuh. Gunakan suhu rendah dan produk pelindung panas setiap kali menata rambut.

6. Rawat Kulit Kepala Secara Rutin

Pilih sampo lembut khusus rambut rontok, dan pijat kulit kepala dengan lembut saat keramas untuk membantu melancarkan sirkulasi darah.

7. Gunakan Rangkaian Perawatan yang Tepat

Pilih produk perawatan rambut yang dirancang untuk memperkuat akar dan batang rambut, serta aman digunakan selama masa menyusui.

Solusi Profesional: Rangkaian Kérastase Genesis

Untuk ibu yang menghadapi kerontokan rambut saat menyusui, Kérastase Genesis hadir sebagai solusi terpercaya yang menggabungkan sains modern dan pengalaman perawatan mewah khas salon profesional.

Diformulasikan khusus untuk membantu memperkuat rambut dari akar hingga ujung, Genesis bekerja melawan dua jenis kerontokan — reaktif dan progresif — dengan tiga bahan aktif unggulan:

• Aminexil 1.5%
  Membantu memperkuat daya rekat akar rambut dan memperpanjang siklus pertumbuhannya.

• Ginger Root Extract
  Kaya antioksidan yang melindungi kulit kepala dari pengaruh eksternal.

• Edelweiss Native Cells
  Melindungi serat rambut agar tetap lembut, kuat, dan tahan terhadap kerusakan.

 

Mengapa Kérastase Genesis Tepat untuk Ibu Menyusui?

• Aman digunakan selama masa menyusui*

• Membantu memperkuat akar dan batang rambut

• Menjaga keseimbangan kulit kepala agar terasa segar dan ringan

• Memberikan hasil rambut lebih kuat dan tampak sehat sejak pemakaian awal

Konsultasikan dengan hair expert atau dokter Anda bila ragu dengan kondisi khusus kulit kepala.

 

Rekomendasi Rangkaian Kérastase Genesis

1. Bain Genesis Hydra-Fortifiant

Sampo harian yang cocok untuk rambut normal hingga mudah lepek. Membersihkan kulit kepala secara lembut sekaligus memperkuat serat rambut dengan kandungan Edelweiss Native Cells dan Ginger Root.

2. Bain Genesis Nutri-Fortifiant

Cocok untuk rambut tebal dan cenderung kering. Menutrisi dan melembutkan serat rambut tanpa membuatnya terasa berat.

3. Fondant Genesis

Kondisioner ringan yang membantu menghaluskan dan memperkuat rambut rapuh agar tampak berkilau dan tidak mudah patah.

4. Serum Anti-Chute Fortifiant

Serum dengan kandungan Aminexil 1.5% dan Ginger Root yang bekerja langsung di kulit kepala untuk menutrisi akar rambut dan mengurangi kerontokan reaktif.

5. Cure Anti-Chute Fortifiant

Perawatan intensif selama 6 minggu untuk rambut rontok parah. Diformulasikan dengan kompleks Aminexil, Rhamnose, dan Viperide untuk memperkuat daya tahan rambut dari akar.

6. Masque Reconstituant

Masker bernutrisi tinggi yang membantu memperbaiki rambut rapuh dan mudah patah. Gunakan seminggu sekali untuk hasil maksimal.

7. Defense Thermique

Leave-in heat protector yang melindungi rambut dari panas alat styling hingga 230°C, menjaga rambut tetap halus dan berkilau.

 

Rambut yang kuat dimulai dari kulit kepala yang sehat. Temukan kembali keindahan rambut Anda dengan perawatan profesional dari Kérastase Genesis.

Rangkaian lengkap produk ini dapat Anda temukan di Kérastase Official Store di e-commerce pilihan Anda, atau kunjungi Salon Partner Kérastase terdekat untuk konsultasi langsung dengan hair expert.