Sering Padel Bikin Rambut Kering? Coba Serum Rambut Kering Ini!

Logo Kérastase Paris • November 25, 2025

Padel kini menjadi olahraga yang sedang digemari di berbagai kota di Indonesia. Meskipun sebagian besar lapangan padel berada di dalam ruangan, suhu panas dan kelembapan tinggi tetap bisa membuat rambut kehilangan kelembapannya. Keringat, panas tubuh, dan gesekan rambut dengan topi juga dapat menyebabkan rambut menjadi kering, kusam, dan mudah patah.

Untuk mengatasinya, Anda memerlukan perawatan ekstra dengan serum rambut kering yang mampu melembapkan, menutrisi, dan melindungi rambut agar tetap sehat meski aktif bermain padel. Simak artikel berikut ini yang membahas cara agar rambut tetap lembap dan tidak kering bagi Anda yang sering olahraga.

Cara Agar Rambut Tetap Lembap dan Tidak Kering

Bermain padel di dalam ruangan yang panas dan lembap bisa menimbulkan efek mirip dengan aktivitas luar ruangan. Keringat yang menumpuk di kulit kepala dapat mengubah keseimbangan pH dan membuat rambut terasa kaku atau lengket. Jika tidak dirawat dengan benar, rambut bisa kehilangan kilau alaminya dan menjadi sulit diatur. Berikut beberapa cara agar rambut tetap lembap dan tidak kering meski Anda rutin bermain padel.

1. Mencuci Rambut yang Benar Setelah Olahraga

Penelitian menunjukkan bahwa sisa keringat dapat menyebabkan oksidasi di kulit kepala dan berkontribusi terhadap rambut kering serta rapuh (Trüeb, 2015). Untuk itu, segera cuci rambut setelah bermain padel untuk menghilangkan sisa keringat dan minyak berlebih yang bisa menyumbat pori-pori kulit kepala.

Gunakan sampo dengan formula yang lembut, dan gunakan kondisioner serta air dingin untuk membilas agar kutikula tertutup dan rambut tetap terjaga kelembapannya.

2. Keringkan Rambut dengan Benar

Cara Anda mengeringkan rambut juga berpengaruh besar terhadap kelembapannya. Hindari menggosok rambut terlalu keras dengan handuk setelah mencuci karena gesekan dapat merusak kutikula. Gunakan handuk microfiber dan tepuk-tepuk lembut rambut hingga setengah kering.

Jika ingin menggunakan hair dryer, pilih suhu rendah dan semprotkan heat protectant terlebih dahulu. Menurut Journal of Cosmetic Science, panas berlebihan dari alat styling dapat merusak struktur protein rambut dan mengurangi kelembapan hingga 30% (Robbins, 2012).

3. Menggunakan Serum Rambut Kering Terbaik

Langkah terakhir yang tak kalah penting adalah menutrisi rambut dengan serum rambut kering. Serum berfungsi menjaga kelembapan di batang rambut sekaligus membentuk lapisan pelindung terhadap panas dan gesekan.

Salah satu pilihan terbaik adalah 8H Magic Night Serum untuk rambut kering, yang bekerja intensif saat Anda tidur. Diformulasikan dengan niacinamide, vitamins blend, dan plant-based proteins, serum ini membantu memperbaiki rambut dengan menutrisi dan melapisi perlindungan pada serat dan permukaan rambut, membuatnya terasa lebih lembut, kuat, dan mudah diatur keesokan harinya.

Rekomendasi Serum Rambut untuk Mengurangi Rambut Kering Akibat Aktivitas Luar

Bagi Anda yang aktif di lapangan padel atau sering beraktivitas fisik intens, rambut membutuhkan nutrisi tambahan untuk menjaga keseimbangan kelembapannya. Berikut adalah rekomendasi serum rambut kering dari Kérastase yang dapat menjadi salah satu cara agar rambut tetap lembap dan tidak kering.

1. 8H Magic Night Serum

Kérastase 8H Magic Night Serum adalah serum malam yang diformulasikan untuk memperbaiki rambut selama Anda tidur. Serum ini melindungi rambut dari gesekan dengan sarung bantal yang sering menyebabkan kusut atau frizz di pagi hari.

Diperkaya dengan berbagai macam vitamin, plant-based proteins, dan niacinamide, serum ini menutrisi rambut hingga 2,8 kali lebih baik dalam satu malam, sekaligus menjaga kelembapan sepanjang waktu istirahat Anda. Teksturnya ringan dan tidak berminyak, sehingga nyaman digunakan tanpa perlu dibilas.

Manfaat utama: Melembapkan intensif, menutrisi rambut kering, mengurangi 98% kerusakan rambut, dan membuat rambut terasa lembut keesokan harinya, solusi efektif bagi Anda yang mencari cara agar rambut tetap lembap dan tidak kering setelah beraktivitas.

2. Gloss Absolu Glaze Drop Hair Oil

Kérastase Gloss Absolu Glaze Drop Hair Oil merupakan serum rambut kering terbaik untuk digunakan pada pagi hari setelah keramas atau sebelum styling. Dengan Hydra-Glazing Technology yang mengandung hyaluronic acid, glycolic acid, dan wild rose oil, serum ini memberikan efek kilau berkilau, bouncy, dan anti-frizz hingga empat hari*.

Manfaat utama: Membuat rambut tampak berkilau, bervolume, bebas kusut, dan tetap lembap sepanjang hari. Cocok bagi Anda yang ingin menjaga kelembapan rambut di tengah rutinitas padat maupun aktivitas olahraga seperti padel.

3. Kérastase Serum Première

Kérastase Serum Première diformulasikan khusus untuk rambut yang rusak dan kering akibat paparan panas atau kandungan mineral pada air. Dengan kandungan Citric Acid, Glycine, dan Peptide, serum ini bekerja untuk menghilangkan penumpukan kalsium di batang rambut sekaligus memperbaiki ikatan keratin yang rusak.

Hasilnya, rambut menjadi 99% lebih kuat hanya dalam satu kali penggunaan, tampak lembap, terhidrasi, dan bebas frizz hingga 72 jam. Selain itu, serum ini juga berfungsi sebagai heat protectant hingga 230°C, sehingga aman digunakan sebelum styling.

Manfaat utama: Anti-frizz tahan lama, memperbaiki rambut dari kerusakan akibat kalsium dan panas, serta menjaga kelembapan rambut agar tidak kering dan rapuh.

4. Kérastase Elixir Ultime Hair Oil

Kérastase Elixir Ultime Hair Oil adalah serum legendaris yang mengandung campuran minyak bunga camellia, minyak argan, dan minyak marula. Kombinasi bahan aktif ini membantu menutrisi rambut, mengembalikan elastisitas, serta memperkuat batang rambut agar tidak mudah patah.

Cukup dengan dua pump, rambut langsung terlihat lebih berkilau dan halus dengan efek anti-frizz hingga empat hari*. Serum ini juga melindungi rambut dari panas alat styling hingga 230°C, membuatnya ideal bagi Anda yang ingin mempertahankan kilau dan kelembapan rambut setiap hari.

Manfaat utama: Menutrisi rambut kering, menjaga kelembapan agar tidak kering, membuat rambut tampak berkilau, serta melindungi dari panas dan polusi.

5. Kérastase Chroma Absolu Hair Oil

Kérastase Chroma Absolu Hair Oil adalah serum yang diformulasikan khusus untuk rambut yang diwarnai dan cenderung kering. Proses pewarnaan dapat mengurangi kelembapan alami rambut, sehingga perlu perawatan intensif.

Serum ini mengandung asam amino dan centella asiatica yang membantu menghidrasi dan memperkuat batang rambut, menjaga warna agar tetap cerah hingga enam minggu setelah pewarnaan. Formula ringan dan tidak berminyak membuat rambut tampak lembap, berkilau, dan terlindungi dari sinar UV maupun panas alat styling.

Manfaat utama: Menghidrasi rambut diwarnai secara intens, menjaga kelembapan dan warna rambut, melindungi dari panas hingga 230°C, serta membantu menjaga rambut tetap lembut dan tidak kering.

Pelajari lebih lanjut mengenai rangkaian serum rambut kering dari Kérastase sebagai cara agar rambut tetap lembap dan tidak kering. Bila Anda membutuhkan diagnosa rambut lebih dalam, coba diagnosa rambut online oleh Kérastase atau kunjungi Salon Partner Kérastase agar Anda mendapatkan rekomendasi perawatan yang tepat.

Sumber:

Draelos, Z. D. (2011). Essentials of hair care. Clinics in Dermatology, 29(4), 384–388. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2011.01.006
Lopes, L., Zardetto, G., & Lima, A. (2023). Hair structure and the significance of cosmetic formulations. In Cosmetic Science and Technology, 42 (pp. 1–25). Elsevier. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-824458-7.00007-8
Rusecka, E., Wcisło-Dziadecka, D., & Kałużna-Czaplinska, J. (2023). On Hair Care Physicochemistry: From Structure and Degradation to Novel Biobased Conditioning Agents. Cosmetics, 10(1), 24. https://doi.org/10.3390/cosmetics10010024